trec bcaa

Dzień 78/ Tydzień XII/ Trening siłowy Dziś znowu dzień w biegu, posiłki ino 3, ale zero głodu po odstawieniu ww prostych %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24952643b85a433387cb6fab2a9fcbfa.png Płyny: zielona herbata, woda, kawa naturalna Suple: Omegi 3+E, probiotyk, whey. -TREC: BCAA, cm3, b-alanine [...]

Witam w NOWYM- 2014- ROKU 8-) Dzień 80/ Tydzień XII/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f70844475bef4699a9b988e63c455e6c.png Płyny: woda z imbirem, kawa, herbata zielona Suple: omegi3, Chelamag, whey -TREC: BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/341014ab31b44609b9c16fa20b479433.JPG Kilka słów o treningu: %-) Sam trening siłowy bardzo ładnie poszedł, [...]

Dzień 82/ Tydzień XII/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43c2787e5cae4e26ac4201c5aafdf9d6.png Płyny: woda, herbata zielona, kawa, lipa z przyprawami Suple: omegi3, chelamag, whey -TREC: bcaa, b-alanine Wypiske z treningu dam jutro, bo nie mam w domu dostępu do neta i muszę chodzić po ludziach i prosić %-) Pomierzyłam się rano na szybko, [...]

Czy taka dieta byłaby dobra na początek? 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - TREC L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA [...]

Wypisuje nizej te ktore uwazam w porownaniu cena/jakos za najlepsze rozwiazanie: BIALKA: Natural WPC -OLIMP Sp80i60 WPC -TREC BCAA -TREC i Olimp Glutamina Olimp Ale najwarzniejsza jest dieta

[...] Dieta : jest ale intuicyjna,mozna powiedzieć, że stosuje 10 wskazówek zywieniowych Przeciwskazania medyczne : nie mam , tylko czasem nadgarstki mi bolą, ale tak poza tym to nie Zażywane suplementy : Thermo Fat burner (trec) BCAA 5500 (trec vitamin shop) a więc jest ankieta proszę teraz o rady :) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-08-26 16:42:14

Rx Golda miałem i trochę im nie ufam(wolę bezsmakowe )99zł za 400g to raczej niedrogo w porównaniu do np Trec bcaa powder-109zł/400g, TST no jest trochę tańsze(o 10 zł),xplode olimpa tez droższe,a tam tylko 60% bcaa i cena 80zł/500kg(czyli 108zł za 400g czystych bcaa) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-04-20 21:46:02

Trec - BCAA X TANK, - przed siłownią/przed sw Olimp - Creatine MegaCaps - w dzień siłowni 2x4kaps / w pozostałe dni 1x4kaps AminoStar - Terrestris, - przed snem Trec - ZMA Orgina - przed snem porcja

[...] 18 3) waga/wzrost : 95/190 4) staż treningowy : 36 miesiecy 5) cel cyklu : masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : xplode, whiteflood, xpand, olimp mega caps, trec bcaa powder, bcaa xtra activlab, cm3, mono universala, s.a.w, cytocell, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

Panowie do nitrobolonu postanowiłem dokupić: *trec bcaa anabolic system 300 kapsów *olimp omega 3 gold *trec zma testosteron boster 90 kapsów jak mam sobie rozłożyć dawkowanie tego wszystkiego? ile powienien trwać cykl z tymi suplami ?

kreta ze spalaczem troche nie pasują ze soba :) Ja aktualnie lece na Trec BCAA POWDER, OLIMP AAKG w kaps. TREC CREATINE MONO. Zestaw moze nie najtanszy, ale sprawdzony i działa w 100% ;)

Chyba jedynie BCAA olimpu w capsach. Moze jeszcze Aminostar - BCAA Powder Trec - BCAA powder Smakowe muszą zawierać jakieś słodziki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-25 22:17:35

Trec BCAA Powder albo Ostrovit Pure BCAA. Bierzesz 1g czystego BCAA na kazde 10kg masy ciała.

Ok. Bialko + glutamina i BCAA(mozna tez w polaczeniu np Trec BCAA G-force).

Dzień 27/ Tydzień IV/ Cardio Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90edf41a43274a55be3a0b079e3d09d3.png Płyny: zielona herbata, rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, kombucha -TREC: BCAA, HERBAL ENERGY, WHEY Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-11-09 12:47:39

Dzień 28/ Tydzień IV/ OFF Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/817885af86bb4be4a269c896b3782ebe.png Płyny: zielona herbata, rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA + 60 min callanetics Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-11-11 10:07:30

Dzień 40/ Tydzień VI/ Trening siłowy+ cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6e1782a3dc14d92a4eac9cc8d869a7d.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, CM3, b-alanine, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62455b455efb4a6b85ee5d2646c42edb.JPG Komentarz do treningu: [...]

Dzień 45/ Tydzień VII/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4798625b69df40bda5b0016012f1e8dd.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, MC3, b-alanine, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be0a4ac4affe4514bc1373ed0f0de9e3.JPG Komentarz do treningu: ... [...]

Dzień 53/ Tydzień VIII/ Cardio Cardio: Zaplanowana wytrzymka boot camp, jak ostatnio, powalcze z czasem :-> Rozgrzewka 5 min /bieg w miejscu, skakanka, pajace/ 1.obwód x3 20 pop squat 15 pompek 50 pajacy 2.obwód x3 11 burpees 10 wypadów na 1 nogę 20 unoszenie nóg w leżeniu 3.obwód x3 1-minuta skip A plank max. /40 sek/38 sek/34 sek Czas z [...]

Dzień 66/ Tydzień X/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4c9ef38bd504a0f884c5841528a150f.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: wapń +D3, Omegi 3+E -TREC: BCAA, CM-3, b-alanine /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fe169e15db34d0b8f1566d0bd35ba05.JPG Komentarz do treningu: Tradycyjnie już czego nie jestem pewna to nagrałam, [...]